1、需要将猪肉清洗干净,放入少量的盐、料酒、葱腌制一个小时左右。然后将肉煮30分钟左右,把煮好的肉剁碎剁成肉泥状,这样宝宝的辅食肉泥就做好了。
2、肉泥中含有丰富的优质蛋白,能够及时补充宝宝所需的多种营养,在做肉泥的过程中,也可以适当添加些蔬菜,这样可以补充丰富维生素,促进宝宝生长发育。
1、肋排斩小块焯水,洗干净。大蒜拨皮拍碎。
2、把排骨和大蒜放到大碗里加生抽、老抽、盐拌匀腌半个小时。
3、把腌好的排骨逐一沾干面粉,薄薄一层就好了。
4、均匀的铺在微波炉自带的烤架上,没有烤架可用盘子,在盘上放几只筷子,一定要保证排骨通风。
5、微波5分钟后,打倒烧烤档12分钟。
6、装盘趁热撒上熟芝麻。
1、花生米炸着好吃,炸前,用水将花生米洗净后,再入油锅炸,油量以没过花生米为宜。炸至快硬时,改用文火,炸脆后捞出放入少量白糖或食盐。也可喷上适量白酒拌匀,这样不仅可保持咸甜脆香,而且数日不发软。
2、花生仁是指去掉花生壳的那部分,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,可延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋媲美。
1、鲜虾洗净,用牙签挑出泥筋,放少许盐,糖,白胡椒粉,料酒,淀粉拌匀,待用。
2、胡萝卜洗净去皮切丁,待用。
3、一个番茄横切掉上部三分之一,挖空里面的番茄籽和一部分果肉,作为容器。另一只番茄洗净去皮切丁,待用。
4、热锅,橄榄油至七成热,爆炒鲜虾仁至变色,盛盘,待用。
5、热锅,橄榄油至七成热,先加入胡萝卜粒煸炒至变色,再加入番茄丁煸炒,最后放入青豆,加盐、糖适量,放入炒过的虾仁,少许水,大火烧开收汁盛盘。
6、将炒好的虾仁装入事先准备好的番茄盅,即可。
1、腐竹适量,葱段适量,香叶适量,八角适量,桂皮适量,姜片适量,孜然粉适量,熟芝麻适量,辣椒粉适量。
2、准备适量的干腐竹,放在水里,给它泡软后捞出控水。
3、锅里油温5成熟的时候,下入腐竹,炸至金黄后捞出控油。
4、锅里加入底油,比平时炒菜多一点的油,放入葱段、香叶、八角、桂皮、姜片这些材料,爆香。
5、然后捞出扔掉,加入准备的孜然、熟芝麻、辣椒面,爆香。
6、加入一勺的豆瓣酱,少许的味极鲜酱油,少许的盐和鸡精。
7、把辣条下锅,让它充分的入味,大火收汁。