一)托盘天平的使用方法

　　1、将托盘天平放在水平桌面上，用镊子将游码拨至标尺的左侧零位。

　　2、接下来调节平衡螺母，使指针指到分度盘的中央刻度线。

　　3、物体一定要放到托盘天平的左盘，放砝码时要从大到小，注意在取放砝码的过程当中要轻拿轻放。

　　4、当砝码没有更小的可以加时，这时候拨动游码，使指针再次指到分度盘的中央刻度线即可。

　　5、物体的质量分为两部分，先是右盘砝码的质量，为40克，那么标尺上数值为2.8克，总共加起来应该是42.8克。

　　6、做完实验，把砝码收回到盒子当中，取下物体，游码归至左侧零位处，整理好实验仪器。

　　二)托盘天平使用方法

　　1、把托盘天平放到水平台上，然后用镊子将游码拨到标尺左端的“0”刻度线上。

　　2、调节衡量右侧的平衡螺母，在调节的时候，要看指针的位置，如果指针位于分度盘的左侧，应将平衡螺母向右调，反之则向左调，使指针位于分度盘的中线处，此时横梁就平衡了，

　　3、将被侧的物体放到左盘内，并估测被测物体的质量，根据估测用镊子向右侧的托盘内由大到小的放置砝码，并适当调整游码的位置，使托盘天平的横梁再次处于平衡状态。

　　4、当托盘天平平衡后，我们就可以读出被测物体的质量了，被测物体的质量等于右侧砝码的质量加上游码的读数就是被测物体的质量。

　　5、测量技术后，我们要使用镊子将砝码放到砝码盒内，整理托盘天平将其恢复到原状。

　　三)北京故宫天安门

　　坐火车去，北京西站离天安门是比较近的，天安门广场位于北京市中心。

　　北起天安门，南至正阳门，东起中国国家博物馆，西至人民大会堂，中央矗立着人民英雄纪念碑和庄严肃穆的毛主席纪念堂。

　　天安门两边是劳动人民文化宫和中山公园，与天安门浑然一体，总面积达44万平方米，是世界上最大的城市广场。

　　北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称为紫禁城，城内的建筑分为外朝和内廷两部分，有大小宫殿70多座，房屋9000余间，是中国古代宫廷建筑之精华。

　　温馨提示：要注意个人素质，比较严格；升国旗和降国旗的时间可以提前在网络上查好；进天安门之后保持中轴直线的前进，这样不容易迷路。

　　四)绘画的好处

　　1、丰富个人生活。成年人学习绘画能够让那个他们的生活丰富起来，让他们觉得有了绘画不在孤单，也能够消磨时间，因为只要在在哪里绘画，集中精力，一画几是很长时间，能够解决他们的孤独。

　　2、让你更自信。学习绘画能够让那个他们变得更自信，因为绘画也是一种艺术，画画的人内在的修炼绝对高于普通人群，艺术范也增加了个人内涵，他们不管是在哪里只要有机会就会把自身的绘画技能展现出来，也会得到别人的夸赞，这样也会让那个他们变得更自信。

　　3、对事物的理解更深入。在绘画的时候，你会观察要画的事物，或者是人物的心里或者是特点，那么你就能更深入的取了解事物，会锻炼你的思维能力，能够更好的取理解他人的心里。别以为绘画只是手上功夫罢了，其实最重要的还是思维和感受，所以爱画画的人都是善于观察乐于思考。

　　4、画画使人品位更高。学习绘画能够提升自己的品味，会画画的人他们擅长色彩搭配，有较高的审美能力，更懂得什么装扮适合自己，在绘画的时候通过事物的观察，就会使自己的品味变得精致，在选择衣服的时候也会变得有品味。

　　5、画画是终身的良伴。学习绘画能够自己的身心都得到放松，能让自己的减轻压力。在等到中年的时候，自己的孩子都会成家立业不会长长的配在身边，那么就可以用绘画来消磨时间。丰富的精神世界是绘画灵感的源泉，爱好画画的人都对绘画乐此不疲，只要有个地方安安静静画画，他们就是无比的安逸幸福。

　　五)含维生素C的蔬菜有哪些

　　1、南瓜：南瓜里面维生素c的含量是非常高的，而且它里面还有很多人体所需的氨基酸，所以多吃南瓜也是十分有益身体健康的。

　　2、西红柿：当然维生素比较高的蔬菜里面，西红柿也是必不可少的，平时的时候多吃西红柿也是能够很好的补充维生素c的。

　　3、辣椒：辣椒在蔬菜当中维生素排行量是第一的，所以平时可以多吃一些辣椒也是能够补充维生素c的，但如果不能吃辣椒，可以选择其他的蔬菜补充维生素c。

　　4、红薯：红薯有润肠通便的作用，当然它的维生素c含量也是非常丰富的，除了维生素c维生素a的含量也是很高的，平时多吃红薯有降低胆固醇，一气健脾的效果，而且还有美容的作用。

　　5、芹菜：芹菜也是很好的食物，它有降血压的作用，而且里面的维生素c含量也很高，同时也有防辐射的效果。