1、西红柿切块,大蒜切片。
2、鸡蛋磕开打散。
3、锅内倒入较多植物油,大火烧热,倒入蛋液。
4、盛出炒好的鸡蛋(也可以拨到锅边),放入西红柿块、蒜片,不停挤压翻炒。
5、出汁后放入花椒粉、姜粉、盐,搅拌均匀,放入炒好的鸡蛋。
6、西红柿汁液不饱满的话,可以加小半碗水,小火炒,鸡蛋入味即可。
1、主料:番茄1个、番茄酱150克、米饭500克、火腿丁50克、毛豆50克、青蒜1个、鸡蛋1个、糖1大勺、盐2克、味精或鸡精适量(也可不放)。调料:糖1大勺、盐2克、味精或鸡精适量(也可不放)、装饰用(美国生菜,番茄沙司)。
2、番茄洗净后用刀在表面划十字刀口(破皮即可);
3、然后放入开水中略烫一下使其表面翘起,然后取出去皮;
4、番茄去皮切丁,火腿切小方丁儿,青蒜洗净切碎,毛豆焯水后控干水分备用;
5、热锅后倒入食用油,油热后下番茄丁和火腿丁翻炒;
6、然后下入番茄酱一起翻炒至酱汁黏稠;
7、下入米饭翻炒,使每一粒米饭上都包裹到番茄汁;
8、下入焯好的毛豆,加入糖盐调味翻炒均匀;
9、下入青蒜碎炒匀后出锅;
10、煎一个太阳蛋,表面撒些黑芝麻完成制作。
1、食材:西红柿300克、面粉300克、鸡蛋3个、葱花150克、盐3克、鸡精2克。
2、面粉中放入盐,鸡精加水搅拌均匀成面糊。
3、再放入西红柿、葱花、鸡蛋搅拌均匀。
4、倒入锅中摊成饼状,小火煎至两面金黄即可。